Bewegung draußen - Aktivität für Körper, Geist und Seele...

Ausgangspunkt ist das Vereinsheim des Post SV, genügend Parkmöglichkeiten sind vorhanden. Ab hier geht’s los zu Fuß in den Stadtwald, beim Gehen können die Teilnehmer das Tempo für sich individuell gestalten - ganz im Rahmen ihrer eigenen Möglichkeiten. Wer möchte, kann Walking-Stöcke (eigene, oder im Post SV vorhanden) nutzen, diese sind aber kein Muss. Beim Gehen durch den Wald werden verschiedene Übungen zu Kraft, Koordination und Beweglichkeit angeleitet. Besonders wohltuend und effektiv in der frischen Waldluft fühlen sich dabei begleitende Atemübungen an.

Willkommen sind alle Bewegungsfreudigen - egal, ob allein oder Freunden, Nachbarn, Familie, Kinder, Eltern, Großeltern, etc.. Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen.

Die Voraussetzung für die Teilnahme ist die Fähigkeit, ca. 90 Minuten im moderaten Tempo ohne Hilfsmittel (Ausnahme: die bereits genannten Stöcke) am Stück gehen und stehen zu können.

Das neue Sportangebot wird gefördert mit Mitteln der Finanzhilfe des Landes Niedersachsen. Der Landessportbund Niedersachsen unterstützt dankenswerterweise mit dieser Förderung auch unseren Post SV.

Los geht’s am Mittwoch, 10. Mai 2023. Ab diesem Datum trifft sich die Gruppe immer mittwochs 09:30 Uhr am Vereinsheim des Post SV Uelzen e.V. (Kuhteichweg 2, 29525 Uelzen) und begibt sich von dort aus zum nahen Stadtwald, insgesamt sollte man ca. 90 Minuten (bis ca. 11:00 Uhr) einplanen. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich, auch ohne Anmeldung. Elke Radke (0581-77700) und Helga Wilhelm (0581-42000) stehen ebenso wie Claudia Hecker (0581-77255, E-Mail: info@post-sv-uelzen.de) gerne für Rückfragen zur Verfügung - auch Voranmeldungen werden gerne entgegengenommen.